Estephany AntiguaSi eres una persona exploradora y estás planeando una aventura al aire libre, el calzado adecuado puede marcar la diferencia entre una experiencia inolvidable y una caminata llena de incomodidades.
Sin embargo, ya sea que vayas a explorar senderos de montaña, caminos rurales o zonas boscosas, elegir los zapatos correctos para el senderismo es esencial para tu seguridad y comodidad.
Aquí te dejamos algunos consejos clave para tomar la mejor decisión:
1. Elige según el tipo de terreno
No es lo mismo caminar por una ruta llana que por una montaña rocosa. Si el terreno es irregular, con muchas piedras o inclinaciones, opta por botas de senderismo con buen soporte en el tobillo. Para senderos suaves y bien marcados, unos zapatos de senderismo de caña baja pueden ser suficientes.
2. Presta atención a la suela
Busca calzado con suelas de goma resistentes y con buen agarre (tracción). Las suelas tipo “Vibram” o similares son ideales para evitar resbalones en superficies mojadas, fangosas o empinadas.
3. Comodidad y ajuste son prioridad
El calzado debe quedarte bien desde el primer momento. No debe apretar ni quedar demasiado suelto. Prueba los zapatos con los calcetines que usarás durante la caminata y asegúrate de que haya suficiente espacio en la punta para mover los dedos.
4. Impermeabilidad y transpirabilidad
Si vas a caminar en climas húmedos o en zonas con ríos, busca calzado impermeable. Sin embargo, asegúrate de que también sea transpirable, para evitar que el sudor se acumule y cause ampollas.
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5. Peso del calzado
Un calzado muy pesado puede cansarte rápidamente. Busca un equilibrio entre protección y ligereza. Las botas más robustas son mejores para rutas difíciles, pero para caminatas ligeras puedes elegir zapatos más livianos.
6. Haz pruebas antes del viaje
Nunca estrenes calzado el día de la caminata. Úsalo antes durante al menos un par de días para asegurarte de que se adapte bien a tu pie y evitar molestias o lesiones.
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